春天喝花茶，可以解“春困”，花茶气味芬芳、滋味甜醇，可以提神醒脑、消除睡意，化解“春困”令人精神爽利。是你工作学习的好伴侣。下面就给大家推荐几款不同功效的花茶，总有一款适合你。

一、薰衣草花茶

薰衣草花茶是常见的花草茶之一，除了有祛痘祛斑的功效之外，还能去火安神，增白紧肤，修复疤痕。泡制方法：取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草;如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮即可。

二、桃花养颜茶

人面桃花相映红，桃花不仅用来形容人的健康气色，从中医角度来看，桃花味甘、辛、性微凉，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，确有调节面色之效，可谓“养颜茶”。泡制方法：桃花3克，沸水冲泡，水稍凉后加少许蜂蜜即可饮用。

三、菊花茶

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。泡制方法：取4-5菊花，加沸水冲泡2-3分钟即可。

四、薄荷养生茶

喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。泡制方法将2000毫升的水烧开，放入4钱薄荷叶和少许绿茶，熄火泡到水凉，滤出叶渣即可放入冰糖饮用。

五、金银花茶

金银花性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效。泡制方法：取3-6克金银花，倒入沸水，焖约十分钟后即可，可酌加冰糖或蜂蜜饮用

六、玫瑰花茶

玫瑰花茶因其芬芳浪漫的特点获得女性的喜爱，玫瑰因其调节内分泌的功能，也与女性结下了不解之缘。玫瑰味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀。泡制方法：粉玫瑰5朵，去核红枣2枚，用80摄氏度的水冲泡，还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。

七、洛神花茶

洛神花茶具有有抑制喉咙发炎的功效，还能解除身体的疲倦，提神解乏，对改善便秘和皮肤粗糙也有帮助。洛神花茶同时还有助于促进胃肠功能，帮助人体更好的消化食物；能调节血压，抵抗衰老，对于血脑血管的疾病预防方面也有颇多的益处。泡制方法：将适量洛神花放入壶中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用。

八、月季花茶

调经茶月季素有“天下风流”的美称，其色、态、香俱佳，而且“一年长占四季春”，可以从5月开到11月。中医认为，月季是“调经茶”，因为味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效。泡制方法：月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可缓解痛经，长期饮用可疏肝解郁、活血调经。

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