本文导读目录：

1、红花茶籽油的作用与功效，抗心脑血管病药材红花种植效益高，品种重要，科学除草也很重要

2、红花茶籽油的作用与功效，教你从月经症状看体质，4种不同体质的调理方法不同

红花茶籽油的作用与功效，抗心脑血管病药材红花种植效益高，品种重要，科学除草也很重要 ♂

红花茶籽油的作用与功效，抗心脑血管病药材红花种植效益高，品种重要，科学除草也很重要

本报讯 3月6日，气温骤降，寒风刺骨，国家中药材产业技术体系花类岗位科学家研究员梁慧珍带领专家团队，来到河南省卫辉市红花示范田，就春季杂草有效防控和夏季杂草预防技术进行了培训。

豫红花1号苗期长势

记者在红花新品种安全优质高效栽培技术示范种植基地——卫辉市种植专业合作社示范田看到，红花苗叶色浓绿，生机盎然，株高已有15厘米左右。红花是大宗药材，生产过程中杂草危害严重，常见杂草既有越冬播娘蒿、荠菜、猪殃秧、野燕麦，又有春夏杂草小藜、葎草、苘麻、马唐、稗草等。据合作社负责人李宝林介绍，杂草直接影响红花的产量，如果不能及时有效除草，导致红花产量降低30%，严重者甚至会造成绝收。同时会降低红花花丝品质，直接降低生产效益。

杂草严影响红花生长

为更好地预防春季杂草，促进红花的高产高效，保证红花品质，国家中药材产业技术体系花类岗位专家团队结合现场杂草进行分类，就春季杂草有效防治和防控，以及夏季杂草如何预防技术进行了培训。

河南省农业科学院植物保护研究所农药室主任、研究员吴仁海博士在现场指导时说，经过大量试验，专家团队在中药材杂草治理方面已取得突破性进展。红花除草有两个关键时期，一个是播后苗前，喷施二甲戊灵+乙氧氟草醚，能够封闭防治大部分越冬杂草；另一个防治关键期是3月中上旬，红花6叶后至抽薹前，喷施噻吩磺隆+精喹禾灵，可防除夏季杂草。这些除草剂高效低毒低残留，可有效控制红花田杂草危害，保障红花高产稳产。

国家中药材产业技术体系花类科学家梁慧珍研究员（左一）指导种植户栽培管理

据悉，红花种植效益高，全国已有100多万亩，作为抗心脑血管病的中药成分，随着近年心脑血管病人的增加，需求量逐年增加，产品供不应求。

卫辉市种植红花已有2000年以上的历史，目前当地种植面积1万多亩。其中主导品种省农科院培育的豫红花1号产量高，抗病强。省农科院提供从种到收全程技术指导，合作社订单回收。近年来，由于缺少成熟的杂草防治技术，人工除草需要大量人力，费用高，除草不彻底，产量降低，品质下降，影响收益。经过专家现场指导，通过科学除草，可实现亩产红花花丝20~30公斤。

国家中药材产业技术体系花类专家团队在示范田现场指导杂草防控技术

李宝林告诉记者，良种良法配套，才能增产增效，有了省农科院专家的技术指导，对于推广种植红花更有信心了。由于红花药用营养价值高，风味独特可作为包子、饺子等的原材料，合作社开发了红花茶、红花籽油、红花软胶囊、红花口服液、红花保健枕头、红花保健酒等系列产品。

梁慧珍研究员告诉记者，卫辉市大面积推广种植证明，豫红花1号种植技术和生产潜力均达到了相当高的水平，下一步可以在全省适宜地区推广应用。

科学除草后，大田红花长势

（河南科技报全媒体记者 郭俊娟 文/图）

红花茶籽油的作用与功效，教你从月经症状看体质，4种不同体质的调理方法不同 ♂

红花茶籽油的作用与功效，教你从月经症状看体质，4种不同体质的调理方法不同

月经是成年女性的正常生理现象，但在月经来潮期间，机体也受到一定的影响。不同体质女性的经期症状不同，可以根据症状辨别体质，进行有针对性的调理。

01

血液循环不良型

在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二与第三天起突然变多。经期会达7天以上。因为血液循环不佳，所以经痛时会痛到无法忍受，有时痛得无法起床走路，只能完全依赖止痛药。如果每次都这样的话，有罹患子宫内膜症或是子宫肌肉肿瘤的可能。

改善小秘方 血液循环不佳的人要多活动身体，要是工作累了，就伸展一下身体或是来回走动一会儿。要小心别受寒，不要吃冰冷食物，多吃温性的食物。避免长时间坐着，要多走路，以促进血液循。可以喝些姜黄茶，或是中药的玫瑰花、红花茶。

02

怕冷型

一到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，受寒后会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。生理期通常都迟来，经期常会持续7天以上，经血颜色是暗黑色的红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。

改善小秘方 要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚内衣或厚袜。至于腰部以下，不要穿裙子，改穿长裤，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃辣椒或红葱类温性食物。生理期间若是觉得冷，可以使用拋弃式暖包，分别敷在肚脐下方或脚底。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议常饮姜母茶与肉桂茶，中药可试干姜与肉桂。

03

压力过剩型

一到生理期前就会出现精神不安现象，情绪变得焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月的经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血一般呈红色，经期为4～5天。有时会提早，有时迟来。

改善小秘方 平常就要学习控制情绪，可以利用芳香疗法来放松及运用呼吸法来镇静精神。日常生活作息要正常，生理期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可以放些绿色植物，布置一个舒适的环境。起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以去散散步，在公园中大口呼吸。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。

04

贫血型

容易头晕，突然起身就会眼冒金星，皮肤干燥粗糙，精神不集中，老是健忘。生理痛虽然没有痛到难以忍受的程度，但会觉得腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适的症状，而这些症状可能会持续许久。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短，约3～4天，或是以前是5～7天，但是现在越来越短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到40天以上。生理期快结束的那几天会特别疲劳无力，即使生理期已经结束了，还是觉得全身无力。

改善小秘方 平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚12点以前睡觉，睡足8个小时，第二天也不要赖床。若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或深色食物。工作一小时就休息10分钟，到了傍晚反应会变迟钝，重要的事最好在下午3点以前做好，不要泡很热的热水澡或是泡太久。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可试当归与龙眼。

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本文作者：张继东