虽然很不想承认，但不知不觉间就到了手握养生杯的年纪了，每天喝着养生茶，感觉好像再给自己续命一样，虽然我们还年轻，但是再不好好保养就感觉自己的青春已经不在了。养生茶以养生为主，搭配不同的食材或药材，对症下药，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶，长时间饮用才会有效果。

价格：75元/75g

功效：补气血。

（图片来源：养瑞和旗舰店）

气血不足，是女生中常见的亚健康状态，枸杞、红枣、桂圆、这些食材即补气又补血。内置茶包，注入沸水后，混合在一起的味道老少皆宜，清淡中带有枣香和桂圆独特的果香。每天一杯，坚持一段时间，无论气色还是身体状态都能发生改变。

价格：32.9元

功效：清肺润喉。

（图片来源：杏林草堂旗舰店）

生活压力过大，肺经的不畅顺和呼吸道受到的外部刺激，都会引起类似咽炎的症状，这款以桂花和新鲜雪梨片为主的润喉清肺茶，味道清爽甘甜，是养生茶中非常难得一见的小清新。独立包装，每次取一小包，沸水冲泡5分钟后即可饮用。

价格：49元

功效：清热去火，清肝明目。

（图片来源：康美官方旗舰店）

如果有点上火的话，连续喝几天菊皇茶就好了。以杭白菊、胖大海、枸杞、莲子心、甘草、橘皮为内容的菊皇茶，不单清热解毒，还有着清肝明目的功效。沸水冲泡后，茶水清澈透明无杂质。杭白菊的花香，阵阵扑鼻，因此它解油腻的效果也是杠杠的！

价格：25元

功效：提高新陈代谢。

（图片来源：阿福品牌百货）

玄米茶来自日本，三角形的茶包，里面有烘炒过的玄米和抹茶，玄米茶含有的镁及锌等矿物质，能够辅助人体内酵素的作用，具有促进新陈代谢的效果。

价格：105元/2包

功效：抑制脂肪吸收。

（图片来源：RANKINCLUB官方海外旗舰店）

来自日本的黑乌龙茶的功效大概是所有女生最喜欢的了，丰富的乌龙茶茶多酚可以抑制脂肪的吸收，调节皮脂平衡，既能瘦身还可以缓解压力，可以冷泡也可以热泡，如果你觉得苦的话，可以加点柠檬汁和蜂蜜都可以。

橘子君温馨提示，喝茶前一定要看看功效，千万不可盲目乱喝哦～

最后一句：

每种都想来几包，我可能是病入膏肓了叭～