血管是人体重要的养分输送通道,保证畅通是至关重要的。但是随着年龄的增长,血液里的垃圾会越积越多,及时清除血栓这样的血液垃圾是极其必要的。这里我介绍些天然植物,别看不起眼,却是天然阿司匹林,常吃疏通血管防血栓。
1、莓茶
莓茶是天然的野生植物-茅岩莓,经过制茶工艺加工而成的天然保健茶饮。莓茶不同于传统的茶饮,它所含的黄酮类物质是已知陆生植物中含量最多的。而黄酮类物质,有很好的清除血液垃圾,软化血管,预防动脉硬化,防止血栓形成的作用。除此之外,莓茶还具有杀菌消炎,养肝护肾,增强身体免疫力等功效,因此,人到了中年后,很适合把莓茶作为一款常备的养生保健茶,长期饮用。
2、罗布麻茶
罗布麻茶主要是产自新疆罗布泊地区的珍稀野生植物罗布麻,经过现代制茶工艺加工而成的天然保健茶饮。罗布麻茶具有丰富的营养物质,其中所含的黄酮类物质,可以降低血液里的甘油三酯和胆固醇的含量,防止血栓的形成,软化血管,同时,罗布麻茶降血压的效果也很好。因此,常喝罗布麻茶,可以很好的改善心血管机能。据一项调研结果显示,罗布泊地区多百岁老人,他们一辈子不得高血压的秘密,就源自他们常饮罗布麻茶。
3、黑茶
黑茶因其颜色呈黑褐色而得名,喝茶的保健功效也很突出。黑茶具有清除血管壁杂质,血液垃圾,养护血管,预防动脉硬化,降血压等功效,因此,很适合有心血管疾病的人饮用。加上黑茶中含有丰富的茶黄素,这种成分有抗氧化的作用,因而具有了抗衰老的功效。除此之外,黑茶还有降血糖,减脂,防癌等保健功效。
4、黑苦荞
黑苦荞是生长在高海拔,高寒地区的一种杂粮,它经过炒制后,可以作为一种保健功效很好的茶饮来饮用。苦荞中含有一种生物黄酮类物质-芦丁,这种物质有降血压,降血脂,疏通血管,预防动脉粥样硬化,保护心血管机能等作用,而且还能降血糖,提升免疫力,抗辐射等作用。
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