陈皮，是经过了三年以上的时间，陈华的茶枝柑的皮，也可以称之为橘子皮。一般来说，所谓的陈皮茶，就是橘子皮在经过简单处理后，经过泡制后形成的。如果陈皮的放置时间是比较长的，那陈皮中所含有的黄酮化合物就会比较多，所以说，陈皮茶的功效与作用也是比较大的。

正是因为陈皮茶的功效与作用比较多，所以说现在很多人在日常生活中共，都会选择泡水喝。但是具体其中的功效是什么，喝陈皮茶会有怎样的好处，似乎很多人对此了解的不是很全面。说到现在陈皮茶的功效，可以分为这样几点。

第一点：用于消化不良。

陈皮茶可以说对消化不良，还有就是恶心等，都是有帮助的。陈皮茶不仅仅是可以健脾开胃，而且对一些脾胃虚弱，对消化不良等症来说，是有不错功效的。如果是与人参，茯苓等一起配合使用，就会起到很好的健脾作用，因此是现在 很多消化不好人群会经常喝的。

第二点：对心血管有保护。

在了解的时候，很多人还会发现，如今的陈皮茶对心血管是起到一个保护的作用。而且还可以保护呼吸系统，对防止呼吸道的感染都是有帮助的，加上其中所含有的大量维生素C的成分，所以有着美容以及养颜的作用，是现在很多女性朋友的最爱。

只要说到陈皮茶的功效与作用，很多消费者只要了解的时候，就会看到，这样的陈皮茶是具备不错功效在其中的。因此现在很多人在平时生活中，可以通过泡制陈皮茶，对自己的身体带来不错的效果。尤其是对肠胃不好，经常会消化不良的人们来说，这样的陈皮茶也可以解决消化不良的问题。

现实生活中，有很多人都喜欢喝茶，尤其是一些中老年人，对茶叶还是十分喜欢的。在众多人们看来，茶不仅仅是提神醒脑，而且对人们的身体健康是有帮助的。现在的茶叶种类比较多，其中绿茶也成为人们会了解到的一种茶叶。现在绿茶功效与作用自然还是非常多的，是现在很多用户可以了解的。

只要在了解的时候，就会看到，如今绿茶功效与作用，主要还是体现在这样的几个方面。

第一个方面：抗老化能力。

在绿茶所包含的抗氧化剂，是可以帮助人们抗老化的。因为人体新陈代谢，如果过氧化，就会产生很多的自由基，所以人们就会很容易老化。而绿茶中的成分，可以消除自由基，从而起到一个抗衰老的作用。

第二个方面：抗菌抑菌。

通过现在的研究表明，绿茶中的成分，还会对某些人体中的细菌是有抑制作用的，而且还不会伤害肠道内有益菌的出现，因此绿茶对肠道健康是有帮助的。

第三个方面：降低胆固醇。

现在绿茶中的儿茶素，还会对降低人体血液中的胆固醇有帮助，而且可以增加密度。因此对抑制血小板的聚集，以及防止血液凝固，降低心血管疾病的风险。

第四个方面：瘦身。

在绿茶中 ，是含有茶碱以及咖啡因的，加上其中的一些成分，对减少脂肪细胞堆积是有不错效果的，因此能起到一个瘦身减肥的作用。

如今很多人都喜欢绿茶，或许是喜欢绿茶的那种清香，也或许是喜欢绿茶的茶汤，但是很多人没有想到的就是，其实现在绿茶功效与作用，还是比较多的，尤其是可以对人们的身体产生不错的功效，因此现在这样的绿茶已经成为很多人们的最爱。