一般的中医人多长寿。这多是因为中医精通中药，善于调药，自用的养生灵药更是成为了秘方。刘天湖就是如此，今年85岁的刘天湖是山东省中药学会理事，他当了一辈子的药剂师，对各种中药材都是了如指掌，在生活中也将中医药养生融入日常调理，原本刘天湖是因为从小体弱多病而学的中医，经过长期的重要调养，虽然年纪不小了，相比从前，身体却更加强健了。

1999年刘天湖突发心肌梗塞，经过医院抢救活了下来，但是出院后身体也没有完全康复，自此他每天用3g的西洋参和6g当归磨成粉后早晚冲水喝。当别人问题这样喝有什么用时，他解释说：“西洋参和当归都有活血化瘀和促进心脏血液流通的作用，对于心脏健康比较有好处。”

西洋参

古语云: “西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。 中医认为补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，虚热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。现代医学研究认为西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用。

当归

当归的活血，保护心脏的作用就更明显了。它可以促进造血，其所含有的成分可以促进血红蛋白，包括红血球细胞的生成，所以经常吃当归，可以起到治疗贫血的作用。而且当归，就可以抑制心肌收缩，让患者心跳维持在比较稳定的水平。