坚持饮茶对人体的好处是有很多的,茶富含丰富的营养物质,这类营养物质均对人体健康有益处,这也正是茶文化能发展到今天的原由。那么茶叶有哪些功能?
茶叶对人体的功能,主要是由茶单宁、茶素、茶香精、茶多酚等成分所决定的。
振奋精神,消除疲劳
茶叶之所以能作为一种普遍的饮料,是因为它能兴奋神经,消除疲劳,使人神态清爽,这是由于茶素能刺激脑神精中枢的结果。茶素还能刺激肌肉收缩,加快血液循环,消除疲劳。
溶解脂肪,帮助消化
人们在吃油腻食物之后,常常习惯饮杯浓茶,因为茶叶中的芳香油能溶解脂肪,去油腻,清肠胃;单宁有收敛作用。宋朝大诗人苏东坡曾说:
“每食后以浓茶嗽口,烦腻顿去,脾胃自清;肉挟齿间者,得茶消缩脱去,不须刺挑齿”。我国西藏、新疆、内蒙等地少数民族,每天吃肉喝乳,脂肪多,需要喝茶帮助消化,所以把茶叶看成是日常生活中不可缺少的食品。
消除异味
茶香精不但能溶解脂肪,还可消除异味。当人们吃了葱蒜或海味水产品之后,口内有特殊刺激味,喝点茶水就能消除(或嚼点干茶也可)。
发汗利尿,止渴解暑
茶素能刺激肾脏血管,使血管胀大,从而加诀尿的排泄。暑天,一杯热茶就能挥身发汗,感到凉爽,因为一杯茶使人蒸发掉的热量,大约等于茶汤热量的50倍。另外,茶中含有儿茶酚单宁类物质,能生津止渴。
所以三伏天人们常借喝茶来止津解暑。
解毒杀菌
如果多饮几杯酒而神志迷糊,喝些浓茶就可解酒。俗话说:“浓茶醒酒”。因为茶叶中的茶单宁和茶素,可以解除酒毒,增强血管壁的收缩力,使人体组织恢复紧张,并把酒毒混在尿里排出体外。
茶单宁还有杀菌效力,因单宁能与细菌表面的蛋白质结合,生成蛋白质沉淀膜,停止(或限制)细菌的活动。据试验,伤寒菌放在浓条汤内4小时,细菌数量减少,20个小时后,全部消灭。
配药治病
茶叶与其它药品配合,具有治病的功能。古代药典有记载:宋微宗《圣济总录》写道:“治霍乱烦闷,茶末一钱煎水,调干姜末一钱,服之即安。”明代李时珍《本草纲目》中写到:‘煎浓茶,治吐风热痰涎。“浙江医科大学楼福庆教授等研制的”心脑健,对冠心病防治有效率达80肠。’心脑健“的主要成分是茶多酚。茶多酚还能维持微血管的正常渗透性,增强韧性,预防高血压和血管硬化。
茶叶中还有相当数量的植物蛋白质,绿茶中还有多量的维生素C,对人体具有一定的营养价值。
茶叶有哪些功能?综合上述,相信大家已经是胸有成竹了吧!感谢大家的阅读,祝大家生活愉快!
-
本文导读目录:
1、“宁品三朵花,不饮二两茶”的金莲花茶
2、一杯金莲花茶,淡淡的,香香的,却满是温情
3、五台山善缘金莲花茶-五台山第一茗
4、塞源-金莲花茶......
2022-12-16 20:22
阅读全文>>
-
本文导读目录:
1、红花茶的功效与作用禁忌,世界血栓日:中医来支招!不要被“栓”住
2、红花茶的功效与作用禁忌,养生花草茶也是不能乱喝的
3、红花茶的功效与作用禁忌,冬季吃苹果有讲究,合理的食用方法还能减肥......
2023-03-04 10:56
阅读全文>>
-
本文导读目录:
1、红花茶的功效与作用禁忌,有一种痛经-“像在子宫里修隧道”
2、红花茶的功效与作用禁忌,红花茶的功效作用
3、红花茶的功效与作用禁忌,经期喝这种茶,既能缓解不适,还能养生......
2023-03-04 10:48
阅读全文>>
-
本文导读目录:
1、红花茶籽油的作用与功效,抗心脑血管病药材红花种植效益高,品种重要,科学除草也很重要
2、红花茶籽油的作用与功效,教你从月经症状看体质,4种不同体质的调理方法不同......
2023-03-04 10:40
阅读全文>>
-
本文导读目录:
1、红花茶籽油的作用与功效,三生三世桃花美,且看中医桃花结
2、红花茶籽油的作用与功效,别样的红花茶
红花茶籽油的作用与功效,三生三世桃花美,且看中医桃花结 ♂......
2023-03-04 10:32
阅读全文>>
-
本文导读目录:
1、红花茶籽油的作用与功效,喝红花茶,吃鸡蛋!可以治疗扁平疣,安全无副作用,可以试一试!
2、红花茶籽油的作用与功效,女生必备的15种茶,每天喝一杯益气补血祛痘祛斑,越活越年轻!......
2023-03-04 10:24
阅读全文>>
-
本文导读目录:
1、红花茶籽油的作用与功效,花茶勿乱喝小心副作用 红花茶会致月经不调
2、红花茶籽油的作用与功效,茶历史:宋代两广地区的茶类有哪些?
2023-03-04 10:16
阅读全文>>
-
本文导读目录:
1、红茶的种类有哪些种品名,新来同事让我再说红茶分类,今天把不同的分法一次性说全了
2、红茶的种类有哪些,哪种红茶最好喝最养胃?红茶有哪些品种?如何精准选择......
2023-03-04 10:08
阅读全文>>
-
本文导读目录:
1、红茶的种类有哪些种品名,三分钟云哥带你初步了解红茶的基本种类
2、红茶的种类有哪些种品名,入门必备丨这五款常见的红茶,喝过一种才算入门......
2023-03-04 10:00
阅读全文>>
-
本文导读目录:
1、红茶的种类有哪几种,中国的红茶哪些最好喝?有这5种!你喝过几种?有你家乡的茶吗?
2、红茶的种类有哪几种,哪些红茶比较知名呢?你知道吗?......
2023-03-03 22:24
阅读全文>>