绿茶,它是一种未经发酵的茶。这种茶茶性寒凉,但却保留了鲜叶当中的天然物质,含有很多儿茶素、茶多酚 、维生素、叶绿素等成分。这些成分均对人体有良好的下火、清热的功效。显然,常喝绿茶降火效果显着。
不仅如此,绿茶还具有其他茶类所不及的消炎、提神、利尿、抗衰老等显着功效呢。
绿茶能消炎
绿茶含有大量的茶多酚,而茶多酚对病原菌、病毒有着明显的抑制和杀灭功效。所以,经常喝些绿茶,除了能清热降火,还有利于抗病。损伤破皮、生疮流脓等,用浓绿茶水冲洗或涂抹,也能起到极好的消炎、杀菌作用。
绿茶能提神
常饮绿茶能提神,主要是因为绿茶中含有丰富的咖啡碱 成分,这些成分能刺激中枢神经,起到提神、舒缓疲劳的效果。对于偏头痛也有着良好的缓解作用哦。
绿茶能利尿
经常适量饮些绿茶还有助于排尿,不信你可以试试。绿茶中含有咖啡碱,能刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外。对于体内毒素多的人来说,多喝些绿茶是非常好的,有利于促使毒素跟随尿液尽快排出体外。
绿茶能抗衰老
研究证明,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,相当于人体自由基的清除剂。而且它还能阻断脂质过氧化、清除活性酶,据说有着比维生素E还要强的抗衰老作用呢。
绿茶降火是真的吗?综上所述,我们可以得知喝绿茶降火的功效是极好的。希望上述内容可以帮助到各位茶友,欢迎大家采纳!
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