绿茶和蜂蜜能一起喝吗?绿茶加蜂蜜的功效?

来源:茶文化之家时间:2019-05-31 13:16 当前位置:首页 > 茶叶分类 > 绿茶 手机阅读

蜂蜜对于大多数人都不陌生,有些人经常食用蜂蜜,但同时又很喜欢喝绿茶,那么就出现了一个问题:绿茶和蜂蜜可以一起喝吗?田野牧蜂带您来看一看。

绿茶和蜂蜜能一起喝吗?绿茶加蜂蜜的功效?

绿茶和蜂蜜可以一起喝,绿茶和蜂蜜的成分没有任何冲突,营养价值都很高,绿茶和蜂蜜搭配,蜂蜜的香甜可以适当遮盖绿茶的苦,口感更好,并且蜂蜜是呈弱酸性的弱碱性食物,绿茶中也含有很多碱性成分,可以制成绿茶蜂蜜水来饮用,更好的发挥蜂蜜和绿茶的作用,对身体有很多好处。

绿茶和蜂蜜能一起喝吗?绿茶加蜂蜜的功效?

绿茶蜂蜜水对于减肥有不错的效果,蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖,能快速的被身体吸收,产生饱腹感,减少热量的摄入,并且可以加速新陈代谢,促进体内血液的循环,而绿茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用,维生素C和茶多酚可以降低血脂和胆固醇,所以绿茶和蜂蜜一起食用增强了减肥效果。

绿茶和蜂蜜能一起喝吗?绿茶加蜂蜜的功效?

?并且绿茶蜂蜜水还有抗氧化,抗衰老的作用,蜂蜜中含有丰富的维生素,特别是维生素C具有抗氧化,减少黑色素沉着的作用,绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性,能清除体内多余的自由基,阻断脂质的过氧化反应,有很强的抗衰老的作用,所以绿茶蜂蜜水也有一定的抗衰老作用。

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