对于上班族来说，他们长时间处于空调环境里，相比较其他人而言，他们的皮肤更容易出现问题。在这样的情况下，补充水分成为了最佳的选择。

要知道如若人体内缺少水分，尿液自然就会大大减少，同时身体内的毒素也不能得到很好排除。紧接着便会产生疲倦、思维混乱等身体状态。

不过，补充水分也是一门高深的学问。长期处于空调办公环境中的人，建议最好多喝绿茶，要知道绿茶不仅可以补充水分，还能够有效预防电脑辐射线。显然，空调下办公喝绿茶再好不过！