蒲公英茶可以天天喝吗

蒲公英不仅仅是每年春天侵入你的后院的杂草。早在公元900年，它已被用作许多世纪以来许多不同文化的药用草药。它的根和叶子被干燥并用于制造含有维生素A，C和D以及大量锌，铁，镁和钾的蒲公英茶。富含维生素和矿物质的蒲公英含有比胡萝卜多的β-胡萝卜素。蒲公英茶可以天天喝吗？作为一种新鲜的“超级食品”饮料蒲公英茶，但是也不宜长期饮用，可以适度服用。

什么是蒲公英茶

蒲公英茶有助于缓解许多不同疾病的症状，包括腹胀，糖尿病和肝功能障碍。蒲公英有两部分：根部和叶部，每部分都有自己的用途。两者都有助于调节消化系统的某些部分，但根部最适合肝脏问题，而叶子最适合与肾脏有关的疾病。相应地选择你的蒲公英茶； 但是，在您开始使用蒲公英茶之前，您可能需要与您的医疗保健提供者讨论蒲公英茶可以天天喝吗的问题。虽然蒲公英茶传统上被用于替代医学，但国家补充与替代医学中心（NCCAM）表示，蒲公英叶在用作沙拉蔬菜和熟蔬菜时也很有用。

蒲公英茶的好处

自然疗法博士Robert Kachko，ND，LAc说，根中的化合物“刺激消化，增加胆汁流量，可以作为温和的泻药。” 这部分蒲公英适用于调节肝脏和刺激消化。Kachko警告说：“肝脏/胆囊的大多数情况都可以用于蒲公英根，但应该由训练有素的人来开处方。” 叶用于治疗肾脏疾病； 其主要功能是作为利尿剂。然而，与处方药不同，它的钾含量很高，因此可立即补充失去的电解质。在足够高的剂量下，其效果类似于Lasix等常用处方利尿剂。“它也可能减少女性尿路感染的发生，”Kachko博士说。应该注意的是，尽管蒲公英茶和治疗痤疮或湿疹之间没有联系，但没有发挥最佳功能的肝脏可能会导致激素性痤疮，所以蒲公英可能通过帮助肝脏来帮助改善痤疮。2008年由新墨西哥科技大学化学系生物化学和生物医学研究实验室进行的一项研究发现，蒲公英根提取物可以阻止非侵入性乳腺癌细胞的侵袭。另一方面，它不会降低这些细胞的生长。这表明蒲公英根可能有助于预防乳腺癌细胞的转移或生长。2008年由新墨西哥科技大学化学系生物化学和生物医学研究实验室进行的一项研究发现，蒲公英根提取物可以阻止非侵入性乳腺癌细胞的侵袭。另一方面，它不会降低这些细胞的生长。这表明蒲公英根可能有助于预防乳腺癌细胞的转移或生长。2008年由新墨西哥科技大学化学系生物化学和生物医学研究实验室进行的一项研究发现，蒲公英根提取物可以阻止非侵入性乳腺癌细胞的侵袭。另一方面，它不会降低这些细胞的生长。这表明蒲公英根可能有助于预防乳腺癌细胞的转移或生长。

蒲公英茶有利肝脏排毒

当用作肝脏排毒时，蒲公英茶已被证明是非常有效的。在药学和药理学杂志上发表的一项研究中，蒲公英茶显示显着增加测试动物对照组的解毒酶。还需要做更多的研究，但这项研究是蒲公英茶对肝功能有实际影响的一个很好的例子。

蒲公英茶有利糖尿病

据Sloan-Kettering纪念癌症中心的中西医结合服务机构称，研究显示蒲公英总体上降低了血糖水平。然而，目前尚无临床试验研究其在糖尿病人中的作用。换句话说，可能有直接的联系，但它仍然未被证实。

蒲公英茶的警告和禁忌

蒲公英茶禁忌肠胃或肠胃过敏（如溃疡）。在胆管阻塞的情况下应避免使用，并可能增强处方药锂的毒性。如果你怀孕并担心蒲公英茶会引起问题，那么“可靠的信息不足”，Kachko博士说，所以最好与你的医生核对一下。马里兰大学医学中心建议，抗酸剂，血液稀释药物，糖尿病药物和其他在肝脏中分解的物质可能会与蒲公英茶发生相互作用。服用茶等口服制剂可导致任何对蒲公英过敏的人口腔溃疡。特别注意对豚草和相关植物过敏的人，如洋甘菊，菊花，雏菊，野甘菊，万寿菊，豚草，向日葵或西洋蓍草：蒲公英可能会加剧你的过敏反应，所以请谨慎行事。任何对碘或乳胶过敏的人也应避免蒲公英制剂。马里兰大学医学中心指出，与许多其他草药一样，对蒲公英过敏可能导致危险的过敏反应。