阅读本文前，请您先点击关注上面的蓝色字体“中老年大讲堂”。愿天下所有的老人都能“老有所养，老有所依”。 高血压、高血糖、高血脂，听起来似乎是爷爷奶奶辈才会得的病。但实际上，中国三高人群正在年轻......
三高人群怎么吃？被称为“五谷之王”的黑苦荞竟然有这功效！
