天气渐渐炎热起来，各种冰奶茶、冰淇淋成为下午茶的主力军。但是常吃这些东西，对身体会造成不好的影响；喝茶是非常有利于身体健康的，可又难免乏味。

今天教大家几招在家就能泡出的，美味又养生的水果茶～

【海南水果茶】

非常适合初夏季节养胃，而且也很好喝。

所需食材：西瓜、苹果、百香果、梨、柠檬、芒果、金桔、红茶

1、先泡茶，大约一分钟后把茶叶取出，只需一些清茶香即可；

2、将准备好的水果切成小块备用；

3、将切好的水果倒入刚刚泡好的茶中；

4、大量果粒能很快地分散掉水温，所以就算是开水冲泡，也不会烫口，温度刚刚好。加入两片柠檬和两个海南金桔，金桔要在顶上划个小口哦，将汁全部挤在水果茶中；

5、喜甜的同学也可以加少许蜂蜜或糖。

【排毒养颜水果茶】

非常适合吃完油腻的食物后饮用，清新解腻。

所需食材：苹果、梨、菠萝、西柚、火龙果（红心）、菊花、山楂、柠檬

1、将准备好的所有水果洗净，切成薄片备用；

2、先在容器内放入适量菊花茶，倒入烧开的水，泡2-3分钟，可将菊花取出；

3、放入刚刚切好的各种水果；

4、搅拌均匀，根据个人口味添加适量的蜂蜜或冰糖；

5、天气炎热时，可放入冰箱冷藏，味道更佳。

【百香果水果茶】

满满的维生素、超纤维和蛋白质，美容养颜又促进代谢。

所需食材：百香果、柠檬、芒果、蜂蜜、红茶

1、水果洗净备用；

2、热水冲泡茶包后取出，水果切开备用：百香果取果肉、柠檬切片、芒果切丁；

3、依次放入百香果、芒果、柠檬。因百香果酸度较重，加入适量蜂蜜口感更佳，搅拌均匀即可；

4、热饮、冷藏皆可，都是很美味又健康的饮品。