茶道是中国的传统文化,我国的茶叶品种也非常多,光是菊花茶就分为很多种. 那么饮用菊花茶有哪些需要注意的呢?下面就让小编为大家解答一下吧！

不同的菊花茶，怎么选择?

菊花种类繁多，主要有药用菊花和茶用菊花，药用主要是黄菊花和白菊花，茶用的菊花主要是贡菊、杭菊、滁菊和野菊等。

1、贡菊明目

贡菊花朵色白稍带黄头，味道清香稍甜。寒性缓和，能很好的清肝明目，泡制时加入一些枸杞，是电脑族的护眼佳品。

2、杭菊清咽

杭菊花朵较大，泡开后花形漂亮。分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊相对来说更甘甜。杭菊能清热利咽，在咽喉肿痛时可以适当多喝杭菊。

3、滁菊降火

花蕊金黄，花瓣晶莹，有“金心玉瓣，翠蒂天香”的美誉。滁菊有很好的疏散风热的效果，能很好的缓解嗓子发干、头昏等“热伤风”症状。

4、野菊清炎

野菊花朵小且黄，味苦，性微寒，能清热，消肿解毒。对缓解生疮、牙痛、口臭有很好的效果。但喝野菊茶可能损伤脾胃阳气，造成胃部不适，肠鸣等不良反应，所以一般情况下不建议饮用。

需要注意的是，无论是哪种菊花茶都适宜长期大量饮用，可根据人的具体情况选择，一般饮3~5天即可。

五类人不宜喝菊花茶

1、孕妇

菊花茶性寒、味甘，有极好的去火之效，但孕妇自身免疫力低、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起胃疼、腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

2、体质过敏者

在日常生活中有些人对菊花茶过敏，喝了菊花茶可能会引起皮肤红肿、红疹等症状。过敏体质的人，不宜饮用菊花茶。

3、寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、脾胃虚弱，即使在夏季也会出现手脚冰凉等症状。而菊花茶性寒，脾胃虚弱者饮用可能会引起腹泻、肠胃不适等症状，对健康不利。

4、老人和儿童

有些人认为老人喝菊花茶可以起到降血压、胆固醇的功效。但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶可能会引起肠胃疾病。

儿童正值成长发育期，阳气正当，喝菊花茶有削减阳气之效，最好不要饮用。

5、伤寒感冒者

一般情况下，伤寒感冒是因着凉引起的。菊花茶属寒，不适合伤寒感冒患者饮用。此外，伴有咽喉炎的感冒患者不宜饮用菊花茶。

因菊花茶能够刺激胃酸分泌，会加重咽喉炎症，延缓患者的康复时间。

菊花茶混搭吃法

1、菊花山楂茶

取菊花、山楂、金银花一起冲泡饮用。能化淤消脂，清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。山楂：味酸、甘、性微温。茶色淡红，口感酸甜，具有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰理气的功效。

2、枸杞菊花茶

取菊花15克，枸杞20克，开水冲泡15~20分钟即可饮用。具有滋补肝肾、明目、清热的功效。可预防各种眼部疾病，还能抗衰老，防治高血压、冠心病。

3、菊花玫瑰花茶

取胎菊12朵、玫瑰5朵用沸水冲泡饮用。

菊花能够养肝明目、调整血脂。玫瑰花能够美容养颜，通经活络，搭配着喝可以调和肝脾，理气和胃。

4、风热感冒茶

金银花、菊花、蒲公英一起冲泡饮用，对风热感冒引起的咽喉肿痛、大便干燥、鼻涕黄粘、咳嗽身热、头痛身痛等有改善作用。

5、菊花槐花茶

取菊花、槐花各15克，沸水冲泡，加盖焖10~15分钟即可饮用。可冲泡3~5次，当天饮完。有平肝降血压，软化血管的功效。特别适合有高血压伴动脉粥样硬化的人群饮用。