黄茶和绿茶的区别是什么？当您深入分析黄茶与绿茶的性质，特征和益处时，就健康问题而言，出现了非常有趣的事情。

绿茶

毫无疑问，许多人认为绿茶有助于治疗从简单到更复杂（例如不同类型的癌症）的大规模疾病。绿茶由Camelia sinensis植物的未发酵叶子制成，其具有高浓度的植物营养素多酚。叶子还含有茶氨酸，咖啡因可可碱和茶碱。但这些更有可能是植物的特征（白色， 黑色， 绿色， 乌龙茶， 黄茶的相同来源 ），而收获和加工活动是另一个话题。虽然许多讨论都集中在 绿茶的健康益处上没有人类临床研究实际上已经正式确定饮用绿茶对我们的健康有明确而准确的积极影响。

黄茶

但是黄茶怎么样？嗯，这是一种更稀有，更独特的茶，在生产过程中“额外一英里”。与以较短间隔定期干燥的绿茶不同，黄茶被堆叠以在烧制后获得更好的氧化水平。有一个名为“Men Huang”（密封黄色）的过程，意味着在采摘后立即略微枯萎幼茶芽，然后用厚棉纸覆盖它们以产生高水分和高温条件以允许发生少量氧化。这一步使茶变得更加醇厚和明亮的黄色细微差别，没有绿茶特有的草的味道。

2013年，四位中国科学家发表了一份关于黄茶的科学报告，讨论的问题正是这种茶对健康的影响。该报告表明，由于窒息作用，缓慢的氧化过程，产生了大量的消化酶，黄茶对胃和脾有益。它表明它具有更强的抗氧化活性，并且对消化系统具有保护作用，实际上能够预防胃损伤。体内显示了黄茶的抗炎特性。

黄茶比绿茶好吗

即使我们假设所有茶对我们的健康具有强大的抗氧化和抗炎作用，取决于生产过程，仍然不是很清楚绿茶或黄茶的多少和精确度使我们更健康。

但它已经确定黄茶是什么，可以做到更罕见（可能是最稀有的六种茶）只能在湖南，浙江和四川省的高山上找到它，它它具有更加困难和时间密集的生产过程，其定义是比绿茶更醇厚和更少草的味道，它对我们的消化系统具有强大的保护作用，同时具有一系列抗氧化和抗炎作用。