大麦茶在亚洲已经使用了数个世纪，并因其多种保健功效而受到认可，其中包括其抗氧化能力以及改善血液循环，心血管功能和消化能力。

如果你没有喝过大麦茶，这是值得考虑的事情。不像咖啡和一些茶，大麦茶不含咖啡因。它可以在整个一天 - 用餐 - 或在晚上使用，以改善你的心情。

大麦茶可以具有短期和长期的许多健康益处。例如，它可以降低感冒风险，而其抗氧化和循环利益可以帮助降低感染，炎症，心脏病和肥胖的风险。

小编不会说它可以治疗癌症，因为许多其他大麦茶的支持者倾向于这样做，但我会说它的抗氧化能力是有益的。抗氧化剂有助于保护您的细胞免受损伤，从而减少突变。让我们来更详细地看看大麦茶的功效与作用。

大麦茶抗菌的功效与作用

大麦茶可以通过干扰细菌定殖和渗透你的嘴巴的能力来帮助限制病毒感染的可能性。每天喝几杯大麦茶（或至少晚上喝一杯）可以帮助保持你的嘴巴清洁入侵者。

大麦茶改善血液循环的功效与作用

研究表明，大麦茶可以改善血液循环，从而降低心脏病或其他心血管事件如心脏病发作或中风的风险。

最近的一项研究揭示了每天喝8.5盎司大麦茶的人如何经历改善的血液循环 - 比那些只喝水的人更有效。当谈到心脏健康时，应该探索每个选项！

大麦茶抗氧化剂的功效与作用

烤大麦茶提供了宝贵的抗氧化剂的另一个来源，可以提供健康益处。这些好处通常看不到，但是当涉及到整体健康状况时，他们会做一些最重要的工作。抗氧化剂有助于抵抗炎症，疾病，并维持整个身体内所有细胞的完整性。

大麦茶已被发现有效地中和过氧亚硝酸盐的氧化作用。过氧亚硝酸盐会导致细胞死亡，导致心血管，炎症和神经退行性疾病的并发症 - 而大麦茶含有10种化学物质，已证明可以与其作用发生作用。

看了以上的介绍，有没有迫不及待的想喝一杯大麦茶，可以尝尝看。