不管是喝什么茶，适当的场合、适当的时间、适当的人，喝适当的茶，那样才能发挥最好的效果，起到很好的保健功效。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。今天小编就分享下各大茶类的茶性，方便茶友们选择。

中国六大茶类性质介绍

中国的茶叶主要分为绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶六大类。这六大茶类茶性均不同，这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和黄茶、白茶由于发酵程度较低，属于凉性的茶;青茶属于中性茶;而红茶、普洱茶属于温性茶。

不同体质喝不同茶

根据中医的说法，人的体质有热、寒之别，因而体质不同的人饮茶也有讲究。一般来说，燥热体质者，应喝凉性茶，例如，有抽烟喝酒习惯，体型较胖，容易上火者(即燥热体质者)，应喝凉性茶(绿茶)。而肠胃虚寒，吃点生冷的东西就拉肚子或者体质较弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或者温性茶(红茶、普洱)。

首先要说的也就是大家熟知的绿茶，绿茶是不发酵茶，性偏寒。

绿茶主要功效：具有清热解毒、调节血脂、降低胆固醇、降血压、预防癌症、抗辐射等主要功效。

绿茶适合人群：经常吸烟者、常用电脑者、体质偏热者、上火者、“三脂高”者、胃火旺的人。

喝绿茶注意事项：肠胃不好以及胃虚寒的人不适宜喝绿茶; 空腹最好不要喝绿茶;绿茶不能跟枸杞一起泡着喝。

接下来就是红茶，红茶是全发酵茶，性温。

红茶主要功效：提高抵抗力，预防流感;促进血液循环;降低心脏病风险;驱寒保暖，暖胃养胃。

红茶适合人群：体寒体弱者，特别是冬天手脚容易变凉、变冷的人。有消化道疾病，如慢性胃炎、胃溃疡等疾病的人。

喝红茶注意事项：冠心病患者谨慎喝红茶; 高血压患者不宜饮浓红茶。

然后就是白茶：白茶是轻微发酵茶，性凉。

白茶主要功效：含氟量较高，可预防龋齿、肺炎感染以及保护脑神经，增强记忆力;缓解情绪;促进血糖平衡;防暑、解毒、治牙痛等。

适合人群：情绪波动大、精神紧张、压力大的人;牙疼者以及上火的人。

喝白茶注意事项：白茶性寒凉，胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时都可以饮用，但胃“寒”者则要在饭后饮用。

再下来就是黄茶：黄茶是轻发酵茶，性凉微寒。

黄茶主要功效：促进消化，预防和改善食道癌。

黄茶适合人群：老少皆宜，特别适合消化不良、食欲不振的人。

喝黄茶注意事项：胃不好的人以及孕妇不适宜喝黄茶。

再再下来就是青茶也就是乌龙茶：青茶是半发酵茶，性平。

青茶主要功效：抵抗细菌，改善皮肤过敏;降低血液中的胆固醇含量，减肥瘦身;抗肿瘤、预防老化。

青茶适合人群：舌苔厚、肚子涨、消化不好的的人;肥胖者;容易皮肤过敏的人。

喝青茶注意事项：不宜饭前饭后大量饮此茶，要餐后一小时再饮;体弱营养不良、贫血患者、尿结石患者不宜喝此茶。

最后要说的就是黑茶了：黑茶是后发酵茶，性温。

黑茶主要功效：去油腻，助消化，助减肥;降血脂、降血糖;补充补充膳食营养。

黑茶适合人群：减肥者，“三脂高”者，吃东西以肉制品为主的人以及肠胃不佳者。

喝黑茶注意事项：肝脏病人、营养不良者最好不要喝黑茶。

以上就是关于六种茶叶的特征介绍，紫阳富硒茶就属于上面绿茶类的，当然也有富硒红茶，属于红茶类。更多富硒茶的内容，请继续关注我们。