到了闷热的夏天，烧烤和小龙虾是不能少的，美味的烧烤虽然让我们难以忘怀，但是吃得多了往往也是容易上火的，爆痘、流鼻血、嗓子疼等各种问题层出不穷，每天喝一点养生茶能够起到解热解毒的作用，避免这些问题的发生。

1、 荞麦茶

荞麦具有净化血液、改善血液循环的作用，油腻的大餐之后喝一杯温润的荞麦茶，能够帮助身体更快地消耗脂肪、降低体内的胆固醇水平，加速肠道的蠕动，有利于保持健康的体型。

这款苦荞茶来自于四川大凉山，每一粒都是经过进行挑选所得，粒粒饱满完整、营养价值极高，再采用低温烘焙技术制作而成，保留了荞麦中丰富的营养成分与天然味道，经过多次冲泡之后仍然有浓郁麦香，呷一口觉得沁人心脾，麦粒也是可以食用的，丰富的膳食纤维能够促进肠胃蠕动。

2、柠檬片

柠檬中含有丰富的维生素C，一直被认为是美白的一大利器，在烈日炎炎的夏天很容易晒黑、晒出色斑，柠檬能够有效淡化黑色素，还能够起到降低血脂、补充微量元素的作用。

这款柠檬片精心挑选了优质柠檬，皮薄肉厚、酸甜可口，得天独厚的自然环境让柠檬中富含有丰富的微量元素与维生素，低温烘焙技术保留了柠檬的原始味道，用水冲泡开来以后，有一种自然淡雅的味道，酸甜爽口十分适合夏天饮用。

如果你觉得柠檬的味道过于酸涩，那么不妨选择这款酸甜适中的蜂蜜柠檬茶，加入了蜂蜜进行调味，口感比原来更加吸引人，超值罐装更适合与家人朋友一起分享。

3、 薄荷叶

薄荷拥有药用和食用价值，夏天喝一点薄荷叶泡的茶，可以起到清心明目、缓解咽喉疼痛的作用，如果你不喜欢藿香的味道，就喝一点薄荷叶泡的茶吧，味道一样清新哦~

这款薄荷叶不仅可以泡茶饮用，还可以用于煲汤、煮粥，清新的感觉让人觉得不再昏昏欲睡，呷一口顿时觉得唇齿留香、喉咙清润，再加入少许蜂蜜或是冰糖，口感更加丰富清甜。