40岁后怕血管堵,多吃清血管好物

来源:茶文化之家时间:2019-07-12 09:55 当前位置:首页 > 茶的功效与作用 > 保健养生茶 手机阅读

黑苦荞是一种血液“清道夫”食物,有“五谷之王的”美称。具有软化血管、促进伤口愈合等作用。苦荞茶里面的芦丁能够维持血管壁的脆性、正常透性,软化血管。此外这款天然硒黑苦荞具有天然硒认证,还含有丰富的硒元素,能帮助人体补硒,提高人体免疫力,防止心脑血管疾病。

普洱茶(食物中的血糖稳定剂)普洱茶品性温和,对脾胃刺激相对较小,含有茶多酚等多种有益健康的成分,可以防止微血管壁破裂出血,还可以降低胆固醇,抑制动脉粥样硬化。研究发现,普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用,有助于稳定血糖。

蓝莓姬松茸粉

它主要有姬松茸有效提取物以及蓝莓粉、针叶樱桃粉配制而成。其中姬松茸有效提取物种含有丰富的核酸、亚油酸等成分,可以帮助减少胆固醇的形成,改善血管通畅度。此外,还含有丰富的姬松茸多糖,不仅可以帮助改善机体免疫力,而且,对于血管健康也是很有帮助。再配以含有丰富的维生素的蓝莓粉以及针叶樱桃粉,帮助有效的改善血管健康,减少血液垃圾,起到预防血管堵塞和心脑血管疾病的作用。

海带

在中老年的饮食中,海带也是一种必不可少的食物,它同样具有保护心脑血管疾病的作用。在海带中含有大量的岩藻多糖、昆布素,这些物质具有类似肝素活性的特点,经常食用不仅仅可以帮助我们人体预防脑血栓的生成,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效,不仅如此,老年人多吃海带还能有效的抑制动脉粥样硬化。

红葡萄酒

研究发现,用于制作红葡萄酒的葡萄中所含的植物化学物质白藜芦醇可降低LDL水平。该物质具有抗氧化抗炎属性,还可防止冠心病。此外,每天一杯红酒可防止高脂饮食后血管收缩,进而降低动脉粥样硬化和心脏病发作危险。每天红酒不超过1至2杯,每杯5盎司(约合142克)。

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